La settimana bianca
La stagione della Settimana Bianca è ormai alle porte e sono in molti quelli che decidono di trascorrere le vacanze invernali in montagna tra sci, skilift, cioccolate calde e camini col fuoco acceso. un'atmosfera suggestiva a cui è difficile sottrarsi.
Del resto, cosa c'è di meglio di una vacanza sulla neve? La montagna è sinonimo di aria pura, sport, abbronzatura, buona cucina e divertimento.
E la Settimana Bianca è ancora più bella se si sceglie di trascorrerla in Beauty Farm o in un albergo dotato di centro benessere.L'occasione giusta per unire i piaceri della Settimana Bianca alla cura del proprio corpo, con massaggi, saune e trattamenti di bellezza.
Alcune precauzioni:
Prima di partire, però, teniamo a mente alcuni consigli. La prima riguarda la pelle, specialmente quella chiara, che va protetta con le giuste creme solari.
Attenzione anche al cuore, soprattutto se arrivate sulle piste da sci dopo un lungo periodo di sedentarietà. Gli sport sulla neve infatti richiedono un'adeguata preparazione.
Cercate quindi di iniziare la settimana bianca in buone condizioni fisiche. Una cura particolare va poi dedicata agli occhi. Non dimenticate mai gli occhiali da sole con lenti filtranti, necessari per evitare ripercussioni sulla vista. Infine, il sole di montagna può provare l'herpes labiale, un'infezione virale fastidiosa che insorge per l'azione dei raggi ultravioletti.
Per altri approfondimenti leggi anche:
- Neve e benessere
- La dieta per la settimana bianca
- Lo sci
- Il sole in montagna
- Lo sport sulla neva
- L'abbigliamento sulla neve
- Mali di stagione








La Talassoterapia
L'ABC del benessere

