Rituali di benessere giornalieri

Dal rituale del risveglio alla doccia energizzante, passando per gli spuntini che aiutano la concentrazione e mantengono la pelle morbida e luminosa... chi di noi non ha voglia di sentirsi meglio nella propria pelle impiegando il minor tempo possibile e senza dover spendere una fortuna? Metti un pò di vitalità nella tua routine di bellezza e scegli di essere bella e in forma, per affrontare al meglio la tua settimana...

2 fiori di Bach per migliorare la concentrazione

Rimanere sempre concentrati è la formula vincente per affrontare le sfide che la vita ci propone ogni giorno. I fiori di Bach ci aiutano anche in questo...

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6 segreti per una pelle perfetta

Avere la pelle del viso giovane, nonostante gli anni che passano, è il sogno di ogni donna. Ma quali sono i segreti per avere una pelle perfetta?

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Come preparare la pelle all'inverno

La nostra pelle ha bisogno di un sostegno esterno per non risentire degli sbalzi di temperatura tipici del cambio di stagione. Vediamo come preparare la pelle all'inverno e proteggerla dalla temperatura rigida...

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3 modi per rimuovere i peli superflui in modo naturale

Avete mai sentito parlare di ceretta araba? e di pepe bianco e canfora? Ottimi preparati naturali per rimuovere i peli...

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Legge di attrazione: cosa fare perché funzioni

Negli ultimi anni ne abbiamo sentito parlare tanto, soprattutto grazie al famoso libro The Secret di Rhonda Byrne. C'è una cosa che la maggioranza delle persone non sa...

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Creare una nuova abitudine in 21 giorni

Per creare una nuova abitudine sono necessari solo 21 giorni...

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Rilassarsi...

Viviamo in un'epoca in cui essere attivi 24 ore su 24 sette giorni su sette è considerato un obiettivo lodevole, non un segno di pericolo. Per ristabilire un senso di equilibrio e di salute, fate un passo fuori dalla mischia e praticate la fine arte del rilassamento...

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